Metodo Grinberg

Il Metodo Grinberg è un metodo educativo che insegna ad utilizzare il corpo per diminuire ed eliminare sintomi, cambiare le attitudini e i comportamenti ripetitivi che ci danneggiano e sviluppare il nostro personale potenziale.
Il presupposto che sfrutta è che l'essere umano possiede la capacità di imparare e ciò significa che, se questa qualità viene utilizzata, non c'è limite allo sviluppo personale.
Uno degli obiettivi di questo lavoro è passare dall'idea di "avere un corpo" a quella di "essere un corpo".
Il cliente impara ad aumentare l'attenzione su chi diventa nella vita - a livello fisico, emotivo, psicologico - ed individuando quali comportamenti limitanti crea a questi livelli, impara a cessare di riprodurli, guadagnando in salute e qualità di vita.

Questo viene insegnato attraverso il tocco, il movimento, la descrizione e la pratica di esercizi in modo che la persona impari ad aumentare l'attenzione sul proprio corpo. E' un lavoro rivolto a chi desidera imparare a cambiare qualcosa nella propria vita, a chi è curioso di scoprire e sviluppare il proprio potenziale individuale e a chi desidera apprendere gli strumenti per essere in prima persona responsabile del proprio benessere.
Il Metodo Grinberg è apolitico; non si sostituisce alla medicina ufficiale e non si indirizza alle persone che soffrono di malattie gravi, che necessitano di cure mediche o psichiatriche.



http://www.grinbergmethod.com/it/